栄養だよりvol.80「食事で抜け毛予防」

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。 皆様、お気軽にご利用ください。

　 秋は抜け毛の季節ともいわれ、 夏の疲れや紫外線の影響が大きいようです。 髪に良いという昆布やワカメを食べているから大丈夫と思っていませんか？ 残念ながら 、 海藻類が髪の発育と直接関係があることは証明されていません。 食事で必要な栄養素をとり、  内側から髪や頭皮をケアしまょう。

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