栄養だよりvol.79「良い汗かけてますか？」

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　暑 い時期に気なるのが  “汗” ですね。体がベタベタしたり、においが気になったりとあまり良いイメージがありませんが、体温の調節など体にとって大切な働きがあります。又、汗にはかく 環境や成分によって色々な種類があります。今年は、 ”良い汗” をかいて夏を乗り切りましょう。

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