栄養だよりvol.77「上手に活用冷凍野菜」

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　冷 凍野菜には”保存が利き、調理時間が短縮できる”という特徴があります。ライフスタイルが多様化する中で、調理や食事にかけられる時間は人によって様々で す。”できるだけ短い時間で調理を済ませたい、でも栄養バランスにも気を使いたい”という方は冷凍野菜を上手に活用してみてはいかがでしょうか。

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