栄養だよりvol.63「プレママの食生活ポイント」

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プレママは広い意味で出産前の女性を表します。妊娠前、妊娠中の母体の栄養状態は胎児の発育にも影響を与えますので、妊娠している女性、又妊娠を希望している女性はバランスの良い食事を心がけましょう。
今回はプレママが気をつけたい食事のポイントをご紹介いたします。

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