栄養だよりvol.54「夏の水分補給」

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

だんだんと暑さが厳しい季節になってきました。
体に疲れを溜めないために、食事と休養をしっかりとるようにしましょう。
特に水分補給は熱中症を予防するためにも重要です。
今回は効果的な水分補給の方法についてご紹介いたします。

詳しくは、ＰＤＦをご覧ください。

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