栄養だよりvol.104　『高齢者の低栄養に注意！』

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　「高齢者は動かないから小食がよいのでは・・・」などと考えていませんか？実は今、高齢者の低栄養が増えています。高齢の方は健康のためにと野菜中心の粗食にしていることが多く、肉や魚、卵などのたんぱく質が不足がちです。これを機に食事を見直してみなしょう。

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